¿Qué es la sarcopenia y cómo prevenirla con una alimentación lo más sana posible?
La nutricionista Dahiana Castillo nos cuenta, además de hacer recomendaciones para recibir el paso de los años de la mejor forma.
![Gran variedad de alimentos para una dieta equilibrada (Foto vía Getty Images)](https://caracol.com.co/resizer/v2/LDHDPUMXWJE5BPV4OPFX3LIMOE.jpg?auth=5fe3ab9c59902482e42419e9a2566438b01e006a55f177024563a9a712b14c3a&width=650&height=488&quality=70&smart=true)
Gran variedad de alimentos para una dieta equilibrada (Foto vía Getty Images) / yulka3ice
La nutricionista Dahiana Castillo nos cuenta, además de hacer recomendaciones para recibir el paso de los años de la mejor forma.