Productos comunes podrían acelerar el envejecimiento, según expertos japoneses

En el mundo se pueden encontrar personas que no les interesa cuidar su aspecto físico, ni le dan importancia a los años, mientras que para otras, este tema es primordial a lo largo de sus vidas. Es por esto, que una investigación realizada por japoneses encendió las alarmas sobre una sustancia que se encuentra en diversos productos comunes y que puede influir en el aceleramiento del envejecimiento.

Expertos de la Universidad Nagoya (Japón) analizaron hasta qué punto el entorno puede acelerar el proceso de envejecimiento o reducir la longevidad, así que encontraron que un compuesto conocido como aldehído provoca daños en el ADN y se asocia a envejecer prematuramente. Los resultados fueron publicados por la revista ‘Nature Cell Biology’.

¿Dónde se encuentra el aldehído?

Este compuesto se encuentra principalmente en las bebidas alcohólicas, pero no es el único. Pues también se utiliza para la fabricación de perfumes, colorantes, plásticos y resinas.

Además, se puede encontrar en la naturaleza, al ser componentes de aromas y sabores, como:

• Benzaldehído: responsable del aroma a almendras.
• Cinamaldehído: se encuentra en la canela.

Expertos en seguridad química aseguran que “los aldehídos son compuestos químicos aromáticos derivados de muchos materiales orgánicos, como la corteza de canela, la vaina de vainilla, la cáscara de naranja, la rosa y la citronela”, compuestos que pueden ser utilizados para componer perfumes.

Es por lo anterior que este componente se puede encontrar en productos de cuidado personal, ambientadores y detergentes de ropa.

El estudio reveló que este componente puede ocasionar enfermedades como la progeria, la cual se encarga de dañar órganos al unísono, lo que puede llevar a aumentar el riesgo de padecer cáncer de boca, esófago o estómago. También, el síndrome de Ruijs-Aalfs (RJALS) y el síndrome AMeD (AMeDS).

“Las formas más comunes de daño del ADN inducido por aldehídos son los enlaces cruzados entre cadenas de ADN (ICL) y los enlaces cruzados entre proteínas y ADN (DPC). Estos tipos de daño son particularmente perjudiciales porque interfieren con la replicación y causan la muerte celular cuando no se reparan”, exponen los investigadores. Lo que advierte que no se pueden llevar a cabo procedimientos necesarios para llevar un envejecimiento saludable.

Medidas para no envejecer rápidamente

David Sinclair, profesor del Departamento de Genética y codirector del Centro Paul F. Glenn para la Biología del Envejecimiento de la Facultad de Medicina de Harvard, afirma que hay que prestarle atención a la longevidad desde temprana edad y no esperar demasiado tiempo, se puede empezar desde los 20. “El 80% la salud en la edad adulta depende de cada persona, de cómo viva su vida”, apuntó.

Cosas principales para tener longevidad sin tecnología:

• No fumar, ya que eso daña el ADN y acelera el proceso de envejecimiento.
• No comer tanto, el experto explica que comer con menos frecuencia puede ayudar, no al punto de malnutrición, pero no ve necesarias tres comidas más bocadillos.
• Hacer ejercicio, perder el aliento de vez en cuando, 10 minutos diarios es suficiente para beneficios a la salud a largo plazo.
• Comer mejor.
• Una buena noche de sueño.