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3 plantas para poner en la oficina y su significado; no necesitan muchos cuidados

Las plantas podrían ayudar en la disminución del estrés y la fatiga mental. Conozca cuáles puede adquirir para su espacio de trabajo.

Mujer feliz rodeada de plantas en la oficina - Foto vía Getty Images

Mujer feliz rodeada de plantas en la oficina - Foto vía Getty Images / Kseniya Ovchinnikova

Sin lugar a duda, uno de los seres más importantes de la naturaleza son las plantas. Estos organismos como lo describe el Centro de Investigación y Asistencia en Tecnología y Diseño del Estado de Jalisco A.C. 2022, se caracterizan porque están arraigados al suelo y presentan órganos como raíces, flores y hojas y a su vez nos proporcionan alimento, madera, fibras y algunas de ellas hasta combustible.

“De igual manera, las plantas sirven de cobijo a gran variedad de seres vivos, protegen el suelo, regulan la humedad, contribuyen a la estabilidad del clima y nos brindan el oxígeno que respiramos, ya que son seres vivos autótrofos capaces de captar la energía luminosa del sol para fabricar su propio alimento” (azúcares) utilizando agua y bióxido de carbono (C02), a este proceso se le denomina fotosíntesis, en el cual se libera el oxígeno que respiramos como un subproducto”.

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Además de la importancia ya mencionada, las plantas ornamentales han cobrado interés más allá de su uso para decorar y versatilizar espacios, ya que científicamente se ha demostrado en muchas especies su potencial como plantas purificadoras de aire y medicinales en enfermedades como el estrés y la fatiga mental.

Tres plantas para tener en la oficina

La científica Helen Russell evidenció con su tesis doctoral que las personas que estaban rodeadas de plantas o las tenían en su lugar de trabajo tenían menos estrés que los que no las tenían.

A continuación le sugerimos tres plantas que puede colocar en su espacio de trabajo.

1. Cactus:

Los cactus son sinónimo de vitalidad y de alegría.  Muchos estudios afirman que estas plantas ayudan a mejorar el estado de ánimo y la concentración, en gran medida. Suelen ser plantas que aportan buenas energías, por lo tanto, es aconsejable contar con ellas en la oficina además, se conseguirá crear un entorno de paz y calma, lo que conlleva a una mayor productividad.

Los cactus son ideales en conservar agua, así que no requieren de mucho cuidado.

2. Suculentas:

Según el Feng Shui, las suculentas son consideradas portadoras de energía positiva y equilibrio. Estas plantas, conocidas por su capacidad para almacenar agua en sus hojas y tallos carnosos, simbolizan la prosperidad y la estabilidad financiera. Además, son excelentes purificadoras del aire, eliminando compuestos volátiles tóxicos.

3. El ‘Spathiphyllum’ conocido como lirio de la paz:

El lirio de paz es una de las flores más deseadas por su elegante hermosura y su especial significado, pues es considerada una planta mágica que atrae la paz y la prosperidad, incluso, en diferentes regiones del mundo tienen la creencia de que se trata de un amuleto de la suerte.

Esta planta es una opción estética y práctica, ya que es conocida por su capacidad para prosperar en condiciones de poca luz y purifica el aire mejorando la calidad del entorno laboral.

Russell menciona que al introducir plantas en la oficina se consigue una reducción del 37 % de la tensión y ansiedad. La depresión decae en un 58 %, al tiempo que la hostilidad e ira se ven atenuados en un 44 %. La fatiga logra disminuir en un 38 %.

Además, se destaca el hecho de que tan solo una planta por espacio de trabajo puede proporcionar una gran elevación del espíritu y motivación, promoviendo el bienestar y el rendimiento”

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