Día de la Madre: lista de regalos para las mamás fitness

Se acerca el Día de la Madre y la creatividad para brindar obsequios o sorprenderlas debe ser lo que predomine. Sin embargo, es una acción que no es nada sencilla. Con frecuencia, las mamás suelen recibir cartas, poemas, flores u objetos con un toque machista, como lo son ollas, planchas y artículos para el hogar, que ayudan a que predomine la idea de que deben encargarse de las tareas del hogar. Es por esto que el reto para demostrar el cariño a las madres es bastante considerable

Asimismo, siendo sinceros, los hijos son lo que son en la mayoría de los casos por la dedicación, educación y amor de las madres. En algunas circunstancias son los padres, abuelos o tíos quienes ocupan este importante rol. Es por esto que se les debe agradecer por brindar su tiempo a la crianza y no se debe escatimar.

El deporte y las madres:

El incremento del interés por el cuidado del estado físico es cada vez mayor. En el mundo de los gimnasios y del deporte la presencia femenina es bastante notoria y ha aumentado con el paso del tiempo. A su vez, las madres han demostrado también una preocupación por cuidarse, esto durante el embarazo y después de este.

Expertos de la salud han explicado en el pasado que el ejercicio debe ser un hábito en la rutina de todas las personas. No obstante, no todos lo implementan en su día a día.

En medio de esto, los médicos han detallado que el deporte se puede hacer a cualquier edad, pero que debe realizarse de acuerdo al estado de salud y la edad. Por lo tanto, la exigencia no puede ser igual para un menor de edad, que para un adulto mayor. Lo mismo ocurre con las mujeres embarazadas; aquellas que acaban de parir y con quienes dedican su tiempo en el día para criar a sus hijos, labores del hogar y trabajar.

En ese sentido, un regalo para una madre que está interesada en el deporte o para una persona que cumple el rol de mamá debe ser puesto a consideración. No debe ser una decisión a la ligera, ya que cualquier implemento puede o no ser el correcto.

Lista de regalos para las mamás deportistas:

Teniendo en cuenta que los detalles para una madre deportista deben ser elegidos con detenimiento, aquí le compartimos una lista que puede darle un par de ideas para brindarle el obsequio perfecto en el Día de la Madre:

1. Una inscripción de uno o varios meses para entrar a un gimnasio
2. Pagar uno o varios talleres de yoga
3. Inscribirla en un curso de su deporte favorito, o una clase de un día.
4. Comprarle el look deportivo con el que se puede animar a hacer o seguir haciendo ejercicio
5. Crearle una lista de música en plataformas para que al hacer deporte lo disfrute
6. Un botilito con un diseño especial puede ser ese objeto que le haga falta. ¡La hidratación es importante!
7. Una mochila con sus colores favoritos para que lleve en ella lo que más necesita al gimnasio
8. Una chaqueta o sudadera que la abrigue y la haga sentir cómoda.
9. Para una mamá que no tiene mucho tiempo de entrenar, una cuerda inteligente que le cuente los saltos que realiza
10. Una caminadora o una elíptica para que entrene en casa
11. Una bicicleta para que pueda salir los domingos en la ciclovía
12. Para una mamá que hace yoga una colchoneta puede ser una buena idea.
13. El kit de pesas junto a las bandas elásticas serán perfectas para que pueda entrenar en casa o en cualquier lugar.
14. Un parlante con el que pueda colocar su música favorita para hacer ejercicio en casa
15. Un curso virtual de entrenamiento desde casa
16. Si le gusta correr unos buenos tenis o una funda para el celular pueden ser una gran idea.
17. Unos auriculares inalámbricos le permitirán escuchar música en el gimnasio y en cualquier lugar
18. Un cinturón lumbar que le permita cuidarse y hacer ejercicios más complejos.
19. Un par de guantes pueden ayudar a que se proteja sus manos.
20. En caso de que practique ciclismo o algún deporte en el exterior, una buena cámara le ayudarán a grabar su tiempo favorito.
21. Para una madre con poco tiempo, un reloj inteligente que le permita conocer sus pasos en el día, para que así logre la meta diaria sugerida por los médicos
22. Una pesa que le permita identificar qué tanto está logrando su meta.
23. Un libro que hable de nutrición o de ese deporte que le interesa.