¿Cuándo empiezan a aparecer los primeros síntomas de embarazo? Expertos responden

El embarazo es un momento muy emocionante, pues trae consigo infinidad de cambios para las mujeres. Los primeros síntomas del embarazo pueden variar en cada mujer, pero generalmente comienzan a aparecer dentro de las primeras semanas después de la concepción, incluso, el manchado leve puede ser uno de los primeros signos del embarazo a cualquier edad, ya que se conoce como sangrado de implantación y ocurre cuando el óvulo fecundado se adhiere al revestimiento del útero, en unos 10 a 14 días después de la concepción.

Sin embargo, existen otros síntomas que podrían indicar que una mujer está en embarazo, por lo que aquí le contamos todo lo que debe saber:

¿Cuáles son los síntomas más comunes del embarazo?

Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), estos son algunos de los síntomas comunes:

• Uno de esos es la sensibilidad y agrandamiento de los senos. Las mujeres pueden notar que sus senos se sienten más sensibles al tacto y que sus pezones están más oscuros y prominentes.
• Otro síntoma usual es la fatiga extrema, que puede manifestarse como una sensación de cansancio constante incluso después de dormir lo suficiente.
• Algunas mujeres sienten calambres uterinos leves durante el primer trimestre, para aliviar estas molestias, coloca una bolsa de agua caliente envuelta en una toalla sobre el vientre o date un baño tibio.

• El aumento de los niveles de hormonas del embarazo y el metabolismo acelerado pueden provocar una sensación de sofoco, ya que incrementan la temperatura corporal. El organismo compensa esa sensación sudando para ayudar a refrescarse.
• Las náuseas y vómitos, conocidos como “náuseas matutinas”. Sin embargo, estas náuseas pueden ocurrir en cualquier momento del día y no solo en la mañana. Algunas mujeres también pueden experimentar rechazo a ciertos alimentos y olores.
• Pero para muchas mujeres, el primer signo revelador de embarazo es la ausencia de menstruación la Mayo Clínic y la Asociación Americana del Embarazo (APA), respaldan este síntoma, aunque afirman que esto puede variar según el ciclo menstrual de cada persona.

Además de los síntomas más comunes, algunas mujeres pueden experimentar síntomas más inusuales durante el embarazo. Por ejemplo, algunas mujeres pueden experimentar cambios en el sentido del gusto o del olfato, también dolores de cabeza, cambios en el estado de ánimo, estreñimiento, aumento de la frecuencia urinaria y mareos.

¿Cuándo empiezan a aparecer los primeros síntomas de embarazo?

Aunque esto puede variar por cada mujer y las condiciones de su organismo, según el Instituto Nacional de la Salud infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver, los síntomas como el sangrado leve pueden aparecer de 6 a 12 días después de la concepción, los pezones sensibles pueden notarse desde 1 o 2 semanas después de la concepción, la fatiga puede experimentarse 1 semana después de la concepción, las náuseas y vómitos entre 2 y 8 semanas después de la concepción, teniendo en cuenta que son periodos aproximados.

A su vez, los expertos recomiendan llevar una dieta balanceada durante el embarazo, incluyendo alimentos ricos en proteínas como la carne, el pescado y los huevos, también sin excluir las frutas, las verduras y los cereales.

También, durante el embarazo es necesario un aporte mayor de calcio y ácido fólico. Por tanto, se aconseja empezar a tomar productos lácteos, en mayor cantidad cuando se busca el embarazo, así como complejos vitamínicos de ácido fólico.