Hospital Serena del Mar se une a conmemoración del Día Mundial del Corazón

El objetivo es concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.

Caracol Radio

Caracol Radio

Cartagena

El Día Mundial del Corazón se celebra este 29 de septiembre, y se hace desde que en el año 2.000 la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) designara este día, con el objetivo de concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares se cobran más de 17 millones de vidas al año. Una gran proporción de estas muertes podría evitarse con una alimentación saludable, realizando actividad física y evitando el consumo de tabaco.

Indicaciones de la OMS

De acuerdo a la Organización Mundial para la Salud, las muertes por enfermedad cardiovascular puede estar originada por múltiples factores: desde el tabaquismo a la diabetes pasando por la presión arterial alta y la obesidad, la contaminación del aire o patologías menos comunes, como la enfermedad de Chagas o la amiloidosis cardíaca. El Día Mundial del Corazón es una oportunidad para que todos se detengan y consideren la mejor manera de usar el corazón para la humanidad, para la naturaleza y para usted.

Vencer la enfermedad cardiovascular (ECV) es algo que le importa a todo corazón que late. Recomendaciones para mantener un corazón sano:

• Hacer ejercicio, 5 veces por semana entre 30 y 50 minutos.

• Dieta saludable, baja en grasas y alta en vegetales, disminuye significativamente la probabilidad de sufrir infartos del corazón.

• Evita el cigarrillo.

• Valoración anual para chequeo cardiovascular, para detectar y evitar posibles factores de riesgo.

Signos de alarma por lo cuales debes acudir al especialista:

• Desmayo

Dolor en el pecho

• Sensación de ahogo

El siguiente artículo se está cargando

Escucha la radioen directo

Caracol Radio
Directo

Tu contenido empezará después de la publicidad

Programación

Ciudades

Elige una ciudad

Compartir

Más acciones

Suscríbete

Tu contenido empezará después de la publicidad