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Salud y bienestar

Yoga: herramienta de vida para encontrase a sí mismo

“El yoga es una disciplina y herramienta que nos ayuda a ver más allá y evolucionar como seres humanos”. Alejandra Laverde

Yoga: herramienta de vida para encontrase a sí mismo

Yoga: herramienta de vida para encontrase a sí mismo

32:07

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Yoga

El yoga como palabra significa unión, hace referencia a la unión del cuerpo, la mente y la energía interior y exterior. El propósito del yoga es tener un balance y armonía en la vida, es una herramienta que ayuda en el proceso personal.

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