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Fitness

¿Cómo hacer pancakes de avena?

Aprenda cómo hacer pancakes de una manera saludable, con una receta fácil de preparar.

Denuncian en redes a mamá fitness por recoger a su hijo con sugestiva ropa

Los padres de familia se mostraron indignados con la 'pinta' fitness de una madre, hasta le tomaron fotos para denunciarla en redes.

“El fitnnes me ayudó a alejarme de la vida nocturna”: Farid Naffah

Uno de los atletas más influyentes de Colombia cuenta como era su vida antes del ejercicio y su cambio radical, que ahora lo hace feliz.

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Sportfest presentará ‘Fitness con propósito’

La feria espera a 19.000 visitantes, entre atletas y amantes del fitness y la vida saludable.

Cómo alimentarse cuando está extremadamente deprimido

Existen una gran cantidad de motivos por los cuales podríamos adoptar una dieta.

¿En qué consiste la nutrición primaria y la secundaría?

Porqué no hay que creer en el fitness de las redes sociales.

Un taco es más ‘sano’ que una barra de granola ¡Aunque no lo crea!

Suena loco pero no imposible y así lo revelan los expertos.

¡Qué calor! Martina la Peligrosa mueve las caderas a ritmo de Major Lazer

La cantante ha compartido un video en el que saca todo su sabor del caribe colombiano.

Mitos y verdades de hacer ejercicio con el entrenador Marco Grosso

¿ Sudar mucho ayuda a perder peso? ¿Para aumentar la masa corporal debo tomar gran cantidad de proteínas? ¿Los carbohidratos engordan?

Un Show Room en la ciudad de Barranquilla

Fitness Market, expertos en equipos de entrenamiento tiene el mejor Show Room de Barranquilla.

Conozca cómo cumplir su propósito de bajar de peso en 2018

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´Trisalpatio´, una danza fitness para el alma

Esta es una propuesta que fusiona música clásica, folclórica y electrónica para mejorar la productividad. Alexandra Bo Roiz, su creadora, nos explica las ventajas de esta novedad artística.

Se realizó el Bogotá Fitness Festival

El evento se llevó a cabo en el Parque Simón Bolívar y buscará un Guinness Record para personas en condición de discapacidad.

Fitness para mente, cuerpo y espíritu

Tribu6 es un programa de ejercicios basado en el entrenamiento funcional (IHP), que busca entrenar al ser humano desde tres aspectos fundamentales el biológico, el espiritual y el emocional.

Método 54D, un sistema de entrenamiento intensivo, único en el mundo

El método 54D consiste en tomar una decisión y actuar. A través de un proceso de 54 días lograr una transformación por medio del ejercicio, una dieta adecuada y estética.

[Fotos] Amanda Lee, la entrenadora física con las curvas más peligrosas de Instagram

Con 29 años, la estadounidense con sus buenos hábitos de ejercicio y alimentación es considerada como ‘Barbie humana de bonita colita’.

La entrenadora que muestra como engañan las fotos en Instagram

La experta en fitness de Estados Unidos demuestra cómo determinadas posiciones hacen que se vea el “gordito”.

[Fotos] Tata Gnecco y Marcela Barajas las mamás más fitness de Instagram

Las entrenadoras personales, decidieron entra a este mundo del ejercicio, en el momento que sus hijos entraron al colegio.

[Fotos] El envidiable cuerpo de la sexi paisa fitness, Anllela Sagra

Anllela lleva tres años en el mundo del deporte. La sexi paisa se dedicaba a el modelaje hasta que conoció a un entrenador que le cambiaría la vida.

[Fotos] La sensual presentadora mexicana que dejó ‘boquiabiertos’ a sus seguidores en Instagram

La presentadora Rebeca Rubio es reconocida por su figura ‘fitness’ y pasión por el ejercicio.

VIDA SALUDABLE

Consejos de Sascha Fitness: ¿Cómo llevar un estilo de vida saludable con alimentación y ejercicio?

Sascha fitness compartirá sus recetas en la FeriaFit que se hará los próximos 21 de mayo en Bogotá y 22 en Cali.

Bloguera fitness es criticada por publicar foto de su hijo recién nacido

La mujer ha sido objeto de críticas en las redes sociales desde que estaba embarazada, debido a que nunca dejó de realizar sus rutinas diarias de ejercicio.

[En Fotos] Anllela Sagra, la mujer que dejó el modelaje por el fisicoculturismo

La paisa se ha convertido en una referente del fitness en el mundo con más de 4,4 millones de seguidores en Instagram.

Embarazadas Fitness: la nueva moda rechazada por usuarios en redes sociales

Se trata de mujeres que sin importar el tiempo que tengan de gestación, continúan realizando sus rutinas de ejercicio diarias.

[Fotos] Las 10 mejores fotos fitness de Daniela Ospina

La esposa del futbolista cuenta con más de 2 millones de seguidores en su red social de Instagram.

La colombiana más influyente del 'Fitness' en internet

La nutricionista y entrenadora personal Ingrid Macher cambió su estilo de vida para lograr un cuerpo saludable y llegó a ser una de las personas más influyentes en materia de salud y cuidado personal en Estados Unidos.

Tendencia snacking: la nueva alternativa para comer saludable

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