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Fitness

Un santandereano es el mejor fisicoculturista de Suramérica

Santiago Márquez se coronó campeón en la cuadragésimo octavo torneo de Fitness y Fisicoculturismo efectuado en Lima, Perú.

Mañana comienza el FansFitExpo

Evento más esperado de la Feria Bonita para los amantes del Fitness y el deporte.

Cómo bajar de peso: 10 ejercicios básicos que le ayudarán a cumplir la meta

Si su objetivo del 2023 es bajar de peso y aún no ha empezado aquí puede aprender estos ejercicios que le ayudarán a conseguirlo.

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Denuncian en redes a mamá fitness por recoger a su hijo con sugestiva ropa

Los padres de familia se mostraron indignados con la pinta fitness de una madre, hasta le tomaron fotos para denunciarla en redes.

“El fitnnes me ayudó a alejarme de la vida nocturna”: Farid Naffah

Uno de los atletas más influyentes de Colombia cuenta como era su vida antes del ejercicio y su cambio radical, que ahora lo hace feliz.

Sportfest presentará ‘Fitness con propósito’

La feria espera a 19.000 visitantes, entre atletas y amantes del fitness y la vida saludable.

Cómo alimentarse cuando está extremadamente deprimido

Existen una gran cantidad de motivos por los cuales podríamos adoptar una dieta.

¿En qué consiste la nutrición primaria y la secundaría?

Porqué no hay que creer en el fitness de las redes sociales.

Un taco es más ‘sano’ que una barra de granola ¡Aunque no lo crea!

Suena loco pero no imposible y así lo revelan los expertos.

¡Qué calor! Martina la Peligrosa mueve las caderas a ritmo de Major Lazer

La cantante ha compartido un video en el que saca todo su sabor del caribe colombiano.

Mitos y verdades de hacer ejercicio con el entrenador Marco Grosso

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Un Show Room en la ciudad de Barranquilla

Fitness Market, expertos en equipos de entrenamiento tiene el mejor Show Room de Barranquilla.

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´Trisalpatio´, una danza fitness para el alma

Esta es una propuesta que fusiona música clásica, folclórica y electrónica para mejorar la productividad. Alexandra Bo Roiz, su creadora, nos explica las ventajas de esta novedad artística.

Se realizó el Bogotá Fitness Festival

El evento se llevó a cabo en el Parque Simón Bolívar y buscará un Guinness Record para personas en condición de discapacidad.

Fitness para mente, cuerpo y espíritu

Tribu6 es un programa de ejercicios basado en el entrenamiento funcional (IHP), que busca entrenar al ser humano desde tres aspectos fundamentales el biológico, el espiritual y el emocional.

Método 54D, un sistema de entrenamiento intensivo, único en el mundo

El método 54D consiste en tomar una decisión y actuar. A través de un proceso de 54 días lograr una transformación por medio del ejercicio, una dieta adecuada y estética.

[Fotos] Amanda Lee, la entrenadora física con las curvas más peligrosas de Instagram

Con 29 años, la estadounidense con sus buenos hábitos de ejercicio y alimentación es considerada como ‘Barbie humana de bonita colita’.

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La experta en fitness de Estados Unidos demuestra cómo determinadas posiciones hacen que se vea el “gordito”.

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Las entrenadoras personales, decidieron entra a este mundo del ejercicio, en el momento que sus hijos entraron al colegio.

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Anllela lleva tres años en el mundo del deporte. La sexi paisa se dedicaba a el modelaje hasta que conoció a un entrenador que le cambiaría la vida.

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