Permanecer mucho tiempo sentado aumenta hasta 66% el riesgo de cáncer
Un estudio publicado en Estados Unidos afirma que hay varias enfermedades que son generadas por el sedentarismo.
La investigación presentada en la revista del Instituto Nacional de Cáncer revela que las personas que pasan una gran cantidad de horas al día sentados tienen más probabilidades de sufrir de cáncer que los que no son tan sedentarios
En el estudio le preguntaron a los participantes por sus actividades diarias y su incidencia de cáncer, y en todos los casos encontraron un fuerte vínculo entre las horas que pasan sentados y esta enfermedad, sin importar si hacen ejercicio de manera regular
Los tipos de cáncer más asociados al sedentarismo son el de colon, de útero y de pulmón, mientras que no encontraron un vínculo con los de seno y próstata
Afirman que uno de los efectos más perjudiciales de permanecer sentado está relacionado con la obesidad, que acelera algunos procesos como la producción de hormonas y aumenta el riesgo
La investigación también dice que ver televisión contribuye al aumento de enfermedades ya que quienes pasan mucho tiempo haciendo esta actividad toman bebidas con más azúcar y alimentos procesados que contienen alimentos cancerígenos
Los científicos resaltan que es muy importante no estar sentado tanto tiempo y buscar estar activo durante todo el día y no en un horario determinado.
