Trabajar más de 60 horas semanales puede causar ataques cardíacos

Londres.--- Trabajar más de sesenta horas semanales y dormir poco de forma regular puede doblar el riego de sufrir un ataque al corazón, según un estudio divulgado hoy por la revista "Occupational and Environmental Medicine".
La investigación, efectuada por expertos del Centro del Cáncer de Tokio y la fundación médica Guy´s and St Thomas´s NHS Trust de Londres, indica que la mezcla de exceso laboral y falta de sueño eleva la presión sanguínea y puede provocar un ataque cardíaco.
Los científicos llegaron a esta conclusión tras comparar las condiciones de vida de 260 hombres japoneses, de entre 40 y 79 años, que recibieron atención hospitalaria por infarto con las de 445 varones que no había padecido lesión cardiaca alguna.
El equipo británico-japonés, cuya investigación se desarrolló entre 1996 y 1998, analizó variables como las horas de trabajo a la semana, el número de días libres y las horas de sueño del grupo examinado.
Asimismo, los expertos tuvieron en cuenta el estilo de vida de los sujetos del estudio, su peso corporal y los niveles de presión sanguínea, colesterol y diabetes, considerados factores de riesgo cardíaco.
Con estas pautas, los científicos descubrieron que aquellas personas que trabajaban más de sesenta horas semanales tienen dos veces más posibilidades de sufrir un infarto que quienes dedicaban cuarenta horas a la semana o menos a su trabajo.
Además, dormir una media de cinco horas por noche o menos puede doblar e incluso triplicar el riesgo de ataque al corazón, según los responsables de la investigación.
Los expertos, liderados por el profesor Ying Liu, del Centro del Cáncer de Tokio, subrayaron que trabajar demasiadas horas "aumenta la presión de la sangre y los latidos del corazón y origina síntomas psicológicos y cardiacos como dolor de pecho, depresión y fatiga".