CIENTIFICOS DICEN QUE FALTA DE SUEÑO DAÑARIA INTELIGENCIA DE BRITANICOS

Los británicos están perdiendo demasiadas horas de sueño y corren el riesgo de convertirse en retardados mentales, dijeron el domingo investigadores.

El trabajo por turnos, prolongadas jornadas laborales y una cultura en la que "dormir es para débiles", están convirtiendo a Gran Bretaña en una sociedad de 24 horas, explicó el profesor Jim Horne, del Centro de Investigación del Sueño de la Universidad de Loughborough, al diario Observer.

Dormir una menos de las ocho horas regulares de sueño puede eliminar un punto del coeficiente intelectual de una persona.

Es fácil perder 15 puntos durante una semana, lo que puede llevar el coeficiente intelectual hasta 100, "el límite del retardo", dijeron los investigadores.

"El sueño ha ido disminuyendo peligrosamente", dijo Horne, que es además cofundador de la Fundación Británica del Sueño, una organización que será lanzada el martes para promocionar la importancia de dormir.

"Incluso en nuestras vidas de ocio, el sueño es visto como una pérdida de tiempo. Para los jóvenes... irse temprano a la cama no está bien", dijo el investigador.

Pero la falta de sueño puede no sólo reducir el coeficiente intelectual. Puede además limitar la capacidad de raciocinio y la coherencia lingüística, pues el sueño es el espacio en el que el cerebro humano procesa la información recibida durante el día