¿Cómo aprender de la adversidad?

Los problemas pueden llevar a abrumarnos, a sentir que nada nos sale bien, e incluso a preguntarnos ¿por qué a mí? ¿Qué estoy haciendo mal? Pero también son la oportunidad para aprender durante el proceso, y al salir victoriosos nos encontramos con nuestra esencia.

María Paz Mateus es apasionada por el bienestar y escritora del libro EL Poder de la Adversidad, donde narra los hábitos y decisiones que generaron en ella una transformación física y mental.