¿En cuarentena y no sabe qué día es hoy?

Bogotá

 Es común observar que una de las consecuencias del aislamiento es la pérdida de la noción del tiempo y el espacio. Nos quedamos tan inmersos en la cotidianidad que no calculamos el paso de las horas.

Es por esto que hablamos con el psicoanalista y escritor argentino Gabriel Rolón sobre esta situación y qué hacer en estos casos.

Como profesional Rolón aconseja a todos los oyentes conservar el equilibrio afectivo y emocional; no dejar que la ansiedad y la incertidumbre altere la angustia en nosotros. Por tanto, es importante mantener la mente ocupada en libros, ejercicios en casa y actividades offline. 

Conozca aquí lo que nos explicó el Dr. Gabriel Rolón, uno de los escritores más vendidos en Argentina.