La conexión vital entre el estrés y el sueño: herramientas efectivas de la psiquiatra Vicky Pérez
Existe una estrecha relación entre el estrés y el sueño. La doctora Vicky Pérez Restrepo, médica psiquiatra, autora del libro Recarga tu pila, nos comparte herramientas sencillas pero poderosas para regular nuestro sistema y poder vivir de manera mucho más saludable.
La conexión vital entre el estrés y el sueño: herramientas efectivas de la psiquiatra Vicky Pérez
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