¿Dolores de rodilla y articulaciones?: esta hierba le puede ayudar

El dolor de rodilla tiene diferentes motivos de por qué se da y presentan tratamientos médicos (tanto quirúrgicos como fisioterapeúticos) dependiendo de la zona del hueso, músculo o tendón donde se aloje el malestar. Incluso, estos males pueden estar relacionados con padecimientos crónicos como artritis y artrosis.

Estos malestares son más comunes de lo que parece, pues El Instituto de Medicina Ortopédica señala que el 30% de los adultos tiene este tipo de dolor. De hecho, otros especialistas en esta rama de la salud, indican que un dolor de rodilla común puede ser signo de desgastamiento del menisco, osteoartritis, bursitis y lesiones provocadas por una mala posición de las partes que componen a la rodilla.

Sin embargo, hay remedios caseros que pueden aportarle colágeno que es clave para evitar el envejecimiento de los huesos, músculos e, incluso, la piel. Aquí le presentamos uno de los tantos tratamientos que se pueden hacer en casa y que solo necesita de un ingrediente.

¿Cuál es el remedio para el dolor de rodilla?

Lo único que debe hacer es una infusión o un té con esta hierba, que tiene beneficios medicinales como propiedades anticancerígenas, para la reducción de inflamación general, antioxidantes y, por supuesto, aportes importantes al colágeno para evitar el dolor de rodilla.

Esta hierba o especia es el orégano. El remedio que puede elaborar, si le duele la rodilla, es sencillo y rápido, pues los ingredientes son fáciles de encontrar y de bajo costo.

Lo primero que deberá hacer será hervir una pocillo de agua; después, apenas el agua haya llegado al punto, mezcle con un colador dos cucharadas de orégano seco. Para que no traspase ningún tipo de impureza, mantenga de dos a cuatro minutos el colador con el orégano; una vez pasado este tiempo, retire el elemento y consuma la infusión.

¿Cómo saber si un dolor de rodilla es grave?

Como se mencionó anteriormente, el dolor de esta parte del cuerpo ocurre a medida que las personas se hacen mayores y se debe a un cambio corporal natural y, tanto así que los especialistas de esta parte del cuerpo afirman que es “paulatino” en el tiempo.

Ahora bien, cuando este tipo de aflicción no es normal, cuando le duele intensamente la rodilla incluso cuando no está de pie, se le dobla la rodilla al caminar, le traquea, se bloquea, si la rodilla tiene partes salidas, está imposibilitado de doblar esta extremidad, inflación y calor en esa zona del cuerpo, hay coloración azulada y hormigueo.

¿Cómo saber si el dolor es muscular o de hueso?

Las principales señales que diferencian un dolor muscular de uno óseo es que el de los huesos es mucho más agudo y debilita el normal funcionamiento de la rodilla. En cambio, el muscular es causado por una razón específica como un mal estiramiento o una caída y el malestar está presente en el lugar donde surgió la lesión.

Por otro lado, el lugar que tiene la afectación se puede demostrar a partir de un exámen físico muscular y un dolor de rodilla en el hueso debe confirmarse con una radiografía.