¿Qué es el estrés positivo y cómo implementar hábitos saludables para manejarlo?
En Caracol Radio estuvo Ana Lombard, terapeuta y experta en autogestión y dinámicas laborales.
¿Qué es el estrés positivo y cómo implementar hábitos saludables para manejarlo?
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Estrés laboral / Getty Images
Ana Lombard, terapeuta y experta en autogestión y dinámicas laborales, nos comparte el concepto de estrés positivo y nos explica cómo a través de la implementación de hábitos saludables, podemos alcanzar una vida en la que aprendemos a entender esta importante herramienta.
