Ejército Nacional tendrá a disposición 12 puntos para tratar la obesidad

Los residentes en Colombia podrán asistir a estos espacios y recibir un diagnóstico y tratamiento a llevar para los diferentes tipos de sobrepeso. Con ello, estarán presentes endocrinos, nutricionistas, psicólogos y médicos de familia para llegar a un peso saludable.

Adicionalmente, el Ejército dispuso de un examen médico en Bogotá que son validados por estándares científicos para definir la composición corporal total y logran dar estadísticas como grasa y agua corporal.

Los índices de obesidad en Colombia señalan que un 56% del país padece esta condición y es causado por una mayor ingesta que quema calórica. La probabilidad de tener diabetes, hipertensión o problemas de osteomusculares y endocrinos es mayor cuando hay sobrepeso. El Ejército relaciona la obesidad con factos psicológicos, genéticos y sociales o, por otro lado, con resistencia a la insulina y niveles elevados de cortisol.

Otras recomendaciones que se dan para bajar de peso es dedicar semanalmente 250 minutos de ejercicio, dormir 7 horas, consumir 8 vasos de agua al día si no hay contraindicaciones y tener una dieta balanceada.