¿Qué significa despertarse entre las 3:00 y 5:00 a.m.? Explicación mística
Existen diversas opiniones e interpretaciones de despertar inesperadamente durante la madrugada. ¿En cuál cree?

Despertar en la madrugada, imagen de referencia // Getty Images
Cuando el insomnio no es común, despertar por varios días durante la madrugada, de forma repentina y a la misma hora puede generar diferentes dudas en quienes experimentan esto. Despertarse entre las 3:00 a.m. y las 5:00 a.m. ha intrigado a las culturas y tradiciones místicas durante siglos. Más allá de una simple interrupción del sueño, este evento se ha asociado con diversos significados espirituales y conexiones con el ‘mundo invisible’.
¿Qué significado tiene despertar en la madrugada?
Por años se han escuchado diferentes significados de despertar a ciertas horas, por ejemplo, se cree que las 3:33 a.m. es la hora de los muertos o la hora en que se conecta con los ángeles. Acá le contamos algunos de los significados más comunes y místicos de los que hablan algunos parapsicólogos y escritores como Lain García Calvo.
Mire también:
- El velo entre mundos: en muchas culturas, se cree que durante estas horas el velo entre el mundo físico y el espiritual se vuelve más delgado. Esto permite una mayor receptividad a mensajes intuitivos, sueños proféticos y conexiones con entidades del más allá.
- Hora de la oración y la meditación: tradicionalmente, las 3:00 a.m. se consideran una hora propicia para la oración y la meditación. La quietud de la noche, la ausencia de distracciones y la receptividad espiritual hacen de este momento ideal para la introspección y la conexión con lo divino.
- Despertar espiritual: puede ser un indicio de un despertar espiritual o un llamado a la introspección. Es un momento para reflexionar sobre la vida, reevaluar prioridades y conectar con la esencia personal.
- Comunicación con ángeles y guías espirituales: se cree que las 3:00 a.m. es un momento en el que los ángeles y guías espirituales se encuentran más accesibles para la comunicación. La quietud de la noche facilita la recepción de mensajes y señales del mundo invisible.
Vale la pena resaltar que no existe una única interpretación universal para despertarse entre estas horas, pues esto puede variar según la persona, sus creencias y su contexto personal.
Desde una perspectiva mística, este evento puede ser una invitación a la introspección, la conexión espiritual y el crecimiento personal. Presta atención a las señales y abre tu mente a las posibilidades que este momento ofrece.
¿Cómo evitar que pase a menudo?
Desde ‘Secretos de la Vida’, plataforma enfocada en el desarrollo personal, recomienda hacer 4 cosas:
- Evitar beber agua o líquidos antes de ir a dormir.
- Durante el día debe hacer deporte, cuando se esta inactivo, el cuerpo no necesita descansar.
- Media hora antes de dormir, no tener contacto con el celular ni televisor.
- Tener a la mano una tarjeta o diario de metas, al despertar, leer alguna meta.