¿Cómo afecta el estrés a la piel? Síntomas, tratamiento y prevención

Colombia

En el complejo mundo de las reacciones cutáneas, la urticaria se destaca como una de las condiciones más comunes, afectando a una de cada cuatro personas durante su vida[1]. Sin embargo, existe una gran confusión en torno a su origen y su diagnóstico. Muchos pacientes, al experimentar urticaria, son rápidamente etiquetados como alérgicos, lo cual, en realidad, puede ser un diagnóstico erróneo en una gran proporción de casos.

La urticaria se distingue al ser la aparición de manchas rojas elevadas o ronchas, variables en forma y tamaño. Esta puede estar producida por la exposición al frío o al calor, alimentos, infecciones o una reacción alérgica a algunos medicamentos. No obstante, el estrés también puede generar la aparición de la urticaria, pues este produce cambios hormonales en el cuerpo.[2]

Estrés y Urticaria: una conexión sutil pero poderosa

En los casos crónicos, especialmente en adultos jóvenes, menos del uno por ciento está relacionado con alergias alimentarias. Sin embargo, el estrés y las tensiones emocionales a menudo se pasan por alto. La urticaria puede ser desencadenada o exacerbarse por situaciones emocionales y momentos de tensión.

El diagnóstico preciso de esta enfermedad implica una evaluación cuidadosa de la historia clínica del paciente y, en algunos casos, pruebas específicas. La historia clínica detallada, junto con ciertos parámetros de laboratorio, puede proporcionar una comprensión más profunda de los desencadenantes y los factores emocionales involucrados.

El tratamiento principal implica antihistamínicos de segunda o tercera generación, y en casos más graves tratamientos biológicos. De igual manera, es fundamental reconocer la conexión entre el estrés emocional y la urticaria, y tratar ambos aspectos para una gestión efectiva de los síntomas.

Prevención

Las situaciones de estrés en muchos casos son inevitables, pues aparecen por distintas circunstancias de la vida diaria. Para esto se aconseja enfocarse en cambiar el estilo de vida para que así el impacto del este no sea alto.

• El ejercicio de forma regular
• Dieta saludable
• Terapias de relajación: meditación

Es crucial desmitificar la urticaria y comprender que su origen puede ser multifacético. La urticaria desencadenada por estrés, a menudo pasada por alto, requiere una atención especializada que considera tanto los aspectos físicos como emocionales del paciente. Al desterrar la etiqueta de “alergia” y adoptar un enfoque integral, podemos ofrecer soluciones efectivas y mejorar significativamente la calidad de vida de quienes sufren esta afección. La clave está en la comprensión, la empatía y la atención especializada.

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