Cada 14 de noviembre se conmemora en el mundo “<b>El Día Internacional de la Diabetes”</b>, fecha que sirve para hacer prevención, pero también para acompañar al paciente en una enfermedad que conlleva a grandes complicaciones de la salud. La prevalencia de la diabetes es cada vez mayor, en el mundo por cada <i>100 adultos 10, de ellos</i> tienen diabetes; en Colombia esta cifra es muy cercana, asegura el <i>médico endocrinólogo</i> <b>Jorge Alejandro castillo.</b>El especialista trabaja para que la gente sea consciente de lo importante que es prevenir la diabetes desde la gestación, en la infancia; y hace un llamado para mejorar las políticas del país frente a una enfermedad que va en aumento; “<i>Las personas con diabetes necesitan atención y apoyo continuos para controlar su condición y evitar complicaciones”.</i> Recordemos que desde el año <i>2021 hasta el 2023</i> El tema del <b>Día Mundial de la Diabetes</b> es: <b>“Acceso a los cuidados de la diabetes”</b>.<i>“La enfermedad de la diabetes es asintomática, por cada paciente diabético que conocemos puede haber entre 1 o 2 diabéticos que no ha sido diagnosticado; por lo tanto, es importante que al menos todos los pacientes mayores de 40 años por obligación se tomen los niveles de glicemia”, </i>asegura el<i> Endocrinólogo </i><b>Jorge Alejandro Castillo.</b>La Diabetes genera en muchos pacientes <i>ceguera, amputación, enfermedad renal crónica, enfermedad cardiovascular </i>entre muchas más complicaciones. Para el caso de los hombres también puede ser la causa de la <i>disfunción eréctil.</i><b>Evitar excesos</b>. No al jugo y mejor comer frutas. No a las cremas y mejor comer las verduras al natural. <u><b>NO</b></u> a los ultraprocesados. No al dulce.<b>Recomendaciones</b>: Buena alimentación y mucha actividad física. Visitar periódicamente al especialista para tomar los niveles de glicemia y seguir las recomendaciones médicas.<i>Endocrinólogo </i><b>Jorge Alejandro Castillo </b>en <b>El Sabor de Colombia</b> de <b>Caracol Radio.</b>