¿La solución? Ignorar a sus compañeros de trabajo reduciría el estrés
Un estudio apunta a que son los culpables de las distracciones y atrasos en las tareas diarias
¿La solución? Ignorar a sus compañeros de trabajo reduciría el estrés(Pixabay / stevedimatteo)
La monotonía se convierte en un auténtico dolor de cabeza para los empleados. En ocasiones, usted podría llegar a sentirse cansado, irritable y cualquier acción externa sacar su peor genio.
Además, tener a los famosos “compañeros tóxicos” cerca, podría llegar a hacer más agotadora su jornada. Puede que ni siquiera le estén hablando, y usted aun sienta que lo están molestando.
Ahora bien, de acuerdo a un estudio de Business Insider, la solución más práctica para atacar los problemas anteriores, es evitar a sus compañeros.
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Al hacerlo, usted podría ser más eficiente, al no tener distractores a su alrededor. Pero la información no solo va para "los tóxicos", también para sus compañeros más cercanos.
Una vez que ellos interrumpen su actividad, tardará cerca de 25 minutos en retomar el ritmo de trabajo que tenía, esto según la psicóloga Ulrika Leons.
¿Usted cree que sea así?
