Obesidad, hipertensión y diabetes desplazaron a la violencia como principal causa de muerte en el país

Según un informe de la Nueva EPS, enfermedades como la obesidad, hipertensión arterial, y la diabetes que hacen parte del grupo de las patologías prevenibles, se convirtieron en la principal causa de muerte en el país, llegando a 200.000 muertes al año, desplazando a la violencia y los accidentes de tránsito como principal causa de defunción

Al respecto habló la directora científica de la entidad Layla Tamer, quien aseguró que los departamentos con mayores índices de mortalidad por enfermedades no trasmisibles son Antioquia, Cundinamarca, Bogotá y Valle

Pese a los altos índices, aún no hay una política clara de prevención, ni tampoco los colombianos atienden las recomendaciones

“El Gobierno tiene que poner mucha más atención en la comercialización de comida con altos niveles de calorías y además promover actividades deportivas y generar así hábitos saludables”

Cifras de la Organización Mundial de la Salud cerca de 35 millones de personas mueren por estas causas, y prevé que para 2030 estas cifras podrían aumentar en un 40%

Cómo evitar las enfermedades no transmisibles:-Para disminuir la posibilidad de generar este tipo de enfermedades es importante mantener un estilo de vida saludable durante la niñez y la juventud

-Según el último informe de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura – FAO -, figuran algunas recomendaciones como:-Consumir frutas, verduras, pescado, aceite de pescado y alimentos ricos en ácido linoleico y potasio

Realizar actividad física con indicaciones de especialistas que determinen la que es adecuada para usted

--Mantener un consumo moderado de alcohol

-Evitar el consumo de cigarrillo

-Seguir las recomendaciones de los médicos para mantener una vida con hábitos saludables.