Una alimentación consciente y saludable
De las plantas obtenemos la energía necesaria para realizar todo tipo de función vital y tener una vida sana.
SANAMENTE LA ALIMENTACIÓN A BASE DE PLANTAS 05 DE SEPTIEMBRE
El ser humano es quien decide como alimentarse, pero muchas veces esta alimentación no es consiente, producto de ello hay un aumento en las enfermedades como: diabetes, hipertensión, cáncer y muchas más que van deteriorando con el tiempo el cuerpo y la salud de las personas.
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La alimentación basada en plantas es una práctica que se basa en todo lo que produce la tierra como: verduras, frutas, tubérculos, hortalizas, vegetales, cereales, leguminosas, nueces y semillas, evitando cualquier producto de origen animal, incluido también las grasas y azúcares.
De esa manera, en las plantas encontramos la energía vital de los alimentos que necesita nuestro cuerpo, producto de la fotosíntesis que tiene la tierra, y esta energía conecta nuestro sistema nervioso con la parte energética del cuerpo produciendo procesos metabólicos diferentes que el cuerpo necesita. Es un estilo de vida consciente y saludable que puede mejorar la calidad de vida de las personas.
Escucha el programa completo con la Dra. Diana Esguerra, medica, y quien nos habla sobre la alimentación a base de plantas.