¿Qué es la osteopatía y cómo ayuda a equilibrar el cuerpo?

La doctora Consuelo Amado, médica funcional y experta en osteopatía, explica cuáles son los puntos importantes que se deben tener en cuenta para ayudarle al cuerpo físico a mantenerse en forma y cómo la osteopatía sirve de herramienta para que este funciones de manera óptima.La alimentación, el sueño, la hidratación, la postura corporal, el ejercicio y el estiramiento, son 6 claves básicas a la hora de pensar en ayudarle al cuerpo físico a mantenerse en forma. Ninguno de estos debe descuidarse si se pretende que este vehículo sirva durante muchos años.