Siga estas recomendaciones para contrarrestar un 'guayabo'
Caldo de costilla, cerveza o suero suelen ser algunas de las ayudas frecuentes cuando se tiene resaca, pero ¿qué tan efectivas son? Un experto responde
Seguro alguna vez ha pronunciado la frase "no vuelvo a tomar" al levantarse con dolor de cabeza luego de una fiesta o al no poder saciar su sed por la deshidratación. Y, aunque cada organismo reacciona diferente a la ingesta de alcohol y las cantidades también pueden variar los efectos, hay algunas acciones que puede seguir para evitar que el trago le dañe una celebración.
El especialista en medicina alternativa Napoleón González señala que es clave hidratarse con agua antes, durante y después de consumir bebidas alcohólicas. Esto ayudará a que la depuración del hígado y el riñón aumente. Las bebidas revitalizantes con alto contenido de electrolitos y metales también juegan a favor de los consumidores de alcohol.
Por el contrario, aquellos productos que no están del todo destilados como la chicha o la cerveza tienen sustancias aparte del alcohol que aumentan la sensación de malestar al combinarlas con alimentos muy grasosos.
Para González, otro de los productos que se deben evitar cuando se tiene guayabo es el café. Escuche la explicación en la entrevista concedida a La Ventana.
