Gabriel Weissman advierte que dormir poco puede producir hipertensión

El riesgo de sufrir un problema cardiaco es más alto cuando se duerme poco, según el doctor Gabriel Weissman, residente en Argentina.
El duerme 6 horas por día.
Dormir menos de 5 horas por día puede traer problemas.
El sueño es importante porque cuando uno descansa, hace que el aparato cardio vascular descanse, disminuye el ritmo cardíaco y entonces la carga de hipertensón este menos sometido el corazón. Así la posibilidad de desarrollar enfermedades es mucho menor.
El tema que no se ha medido aun es la calidad del sueño.
No es lo mismo dormir salteado 3 0 4 horas que dormir 6 mal, indica.