Yoga y coaching, las alternativas para ganar calidad de vida

Dos venezolanos y una colombiana dan las claves para escucharse a si mismo y lograr resultados sorprendentes con técnicas de relajación.

Bucaramanga

Maritza Rodríguez, emigró de su natal Venezuela, tratando de ponerse a salvo de la violencia cotidiana que sacude a Caracas.

Lo mismo le pasó a Wolfang Castellanos, quien llegó a Bucaramanga hace tres meses.

Y una santandereana, Carolina Mantilla decidió junto a su esposo y el pequeño Ikkan, dar por terminada una estadía de tres años en Vietnam.

Los tres se encontraron en Bucaramanga donde impulsan Ananda Center, un centro especializado en yoga y coaching ontológico.

En la mañana del domingo se sentaron en el Personaje de la Semana de Caracol radio y nos contaron sus vidas.

Al mismo tiempo, nos dieron fórmulas para mejorar la calidad de vida.