¿Qué se puede hacer con la pepa del mango? 6 maneras de reutilizar esta semilla

El mango es una fruta tropical muy apreciada por su sabor dulce y jugoso. Tiene forma ovalada y su cascara puede ser amarilla, verde o roja, dependiendo de la variedad. La pulpa, de color amarillo o anaranjado, es considerada de un sabor agradable y tiene una pepa grande en el centro.

Asimismo, la semilla de mango, a menudo se bota, sin saber que es un alimento funcional con un alto contenido de nutrientes esenciales, especialmente para las mujeres embarazadas. Acá le presentamos seis formas de incorporarla a su dieta y aprovechar al máximo sus beneficios.

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Seis maneras de reutilizar esta semilla

Para aprovechar al máximo los beneficios de la semilla de mango, es necesario extraerla de la fruta. Una vez que haya ubicado el punto más delgado, introduzca suavemente la punta de un cuchillo y separe la semilla. Esto puede hacer:

• Plantar un mango: para cultivar su propio mango, comience partiendo la semilla por la mitad y seleccione la parte más grande. Llene una maceta con tierra fértil y entierre la semilla a unos 2-3 centímetros de profundidad. Ubique la maceta en un lugar cálido y luminoso, y luego riegue regularmente para mantener la tierra húmeda.
• Infusiones: una de las formas más eficientes de aprovechar las propiedades de la semilla de mango es mediante la elaboración de infusiones alcohólicas. Para obtener un vodka con un toque exótico, basta con macerar la semilla en esta bebida destilada durante un mínimo de 24 horas.
• Mordedor natural: en algunas culturas, la pulpa restante del mango se emplea como un mordedor natural para bebés, debido a su textura y sabor agradable. Sin embargo, se recomienda una supervisión constante al administrar este alimento a los más pequeños.
• Mantequilla: la elaboración de una mantequilla a partir de la semilla de mango permite aprovechar sus propiedades emolientes y antioxidantes, convirtiéndola en un producto cosmético natural para el cuidado de la piel y los labios.
• Aceite de semilla de mango: el aceite extraído de la semilla de mango, rica en ácidos grasos esenciales y nutrientes, puede obtenerse de manera casera a través de un sencillo proceso de maceración en aceite de coco o de oliva. Este método permite aprovechar al máximo las propiedades beneficiosas de la semilla.
• Tratamiento para la caspa: esta semilla posee propiedades que pueden contribuir a combatir la caspa. La aplicación de mantequilla de semilla de mango en el cabello proporciona hidratación y brillo, mientras que una mascarilla capilar elaborada con polvo de semilla de mango puede fortalecer los folículos pilosos y reducir la inflamación del cuero cabelludo.