9 municipios que están a más de 3.000 metros sobre el nivel del mar: ¿Dónde quedan?

Entre mayor sea la altitud, las temperaturas tenderán a ser más frías y los climas más secos. Esto repercute en la vegetación y la fauna. Además, los ecosistemas en altitudes elevadas suelen albergar especies únicas y adaptadas a condiciones específicas.

La altitud también puede influir en los patrones de lluvia, las áreas más altas suelen contar con más precipitaciones por la condensación del aire húmedo. También puede influir en el estilo de vida y la cultura de las comunidades, incluyendo sus prácticas agrícolas y de vivienda.

En el caso de la agricultura, las altitudes elevadas afectan las cosechas debido a las temperaturas más bajas y a la menor duración de la temporada de crecimiento. Se pueden cultivar ciertos productos, principalmente tubérculos.

Adicionalmente, algunas enfermedades pueden tener menor prevalencia en altitudes altas debido a factores como la menor cantidad de vectores de enfermedades. Es importante destacar que la altitud no solo define el clima y la biodiversidad de un lugar, también impacta en la cotidianidad, la economía y la salud de sus habitantes.

¿De qué manera la altitud puede alterar la salud?

En primer lugar, la altitud impacta la salud respiratoria por la disminución de la presión atmosférica y la menor disponibilidad de oxígeno.

De esta manera, se pueden provocar diversas afecciones, como el mal agudo de montaña (MAM), con síntomas como: dolor de cabeza, náuseas, fatiga y dificultad para respirar; en casos graves, puede resultar en edema pulmonar o cerebral.

Un edema pulmonar se produce cuando se acumula líquido en los pulmones, esto dificulta la respiración y puede llegar a provocar tos y dificultad para respirar. En el caso del edema cerebral, ocurre cuando se acumula líquido en el cerebro, puede provocar dolores de cabeza, confusión y pérdida de la coordinación.

Por otro lado, las personas con asma podrían experimentar ataques más frecuentes y severos, mientras que quienes padecen enfermedad pulmonar obstructiva crónica, pueden tener mayor dificultad para respirar.

Para evitar estos problemas, se recomienda: ascender gradualmente a grandes alturas, permitiendo que el cuerpo se aclimate; mantener una buena hidratación; descansar y evitar esfuerzos físicos excesivos en los primeros días en altura.

Municipios que se ubican a gran altitud

• Vetas, en Santander, es el municipio más alto de Colombia, con una altitud superior a 3.370 metros sobre el nivel del mar.
• Guachucal, en Nariño, se encuentra a 3.180 metros, es conocido por su biodiversidad y paisajes montañosos.
• Túquerres, en Nariño, está situado a 3.104 metros sobre el nivel del mar, en cercanía a Guachucal.
• Jericó, en Boyacá, está a una altura de aproximadamente 3.100 metros, ofreciendo un clima frío y seco.
• Cumbal, en Nariño, se localiza a 3.050 metros, se destaca por su entorno natural.
• Murillo, Tolima, se encuentra a más de 3.000 metros sobre el nivel del mar, en la Cordillera Central.
• Tona, Santander, está ubicado a 3.000 metros, en la Cordillera Oriental, es conocido por su belleza natural.
• Salento, en Quindío, se encuentra a unos 1.895 metros, con zonas en el Parque Nacional Natural Los Nevados que superan los 3.000 metros.
• Pueblo Rico, en Risaralda, cuenta con altitudes que varían entre 1.000 y 3.200 metros, con veredas que pueden estar por encima de los 3.000 metros.

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