¿Cómo mantener una buena salud mental en los tiempos de cambio?
La doctora Ana Milena Isaza comparte herramientas para cultivar hábitos encaminados a cuidar nuestras emociones y procesar lo que ocurre a nuestro alrededor de una manera consciente, empática y resiliente
¿Cómo mantener una buena salud mental en los tiempos de cambio?
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Terapia / Getty Images
