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Sal

Consumir esto le puede dañar las arterias, según experta: en Colombia se come a diario

Aunque no lo crea, es algo que se usa tradicionalmente en muchas cocinas colombianas, sin embargo, es bastante perjudicial para la salud.

Comparación entre la sal y el azúcar (Fotos vía Getty Images)

Qué es peor para el cuerpo: ¿la sal o el azúcar? Esto dicen los expertos al respecto

Uno de estos dos componentes altamente usados en la cocina podría llegar a ser más perjudicial para la salud de los consumidores y contribuir a la aparición de distintas afecciones. Consulte aquí cuál sería.

¿Cuánta sal se debería consumir al día? Esto dice la OMS

Tenga en cuenta los problemas que puede traerle el exceso de sal en sus comidas, según expertos.

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