Abdominales en la cama
La bloguera Niki (@sugarysixpack) está generando tendencia en las redes sociales por su innovadora forma de crear una rutina de actividad física hecha en casa.
Esta joven que ha innovado las técnicas de actividad física, acomodándolas a la accesibilidad de cualquier persona, ha creado tendencia y es por esto que en su instagram cuenta con miles de seguidores quienes se encuentran interesados en emprender una vida al estilo fitness.
En su Blog llamado "sugarysixpack" también muestra a partir de imágenes y videos las diferentes rutinas que que se pueden llevar a cabo, en conjunto a una alimentación óptima y balanceada, para obtener los resultados deseados por quienes están iniciando con esta alternativa.
