La ansiedad: Un riesgo para la salud mental

Estudios realizados por el DANE, Universidades y Centros de Investigación dan cuenta del aumento de trastornos mentales en las personas, el mundo de hoy vive en un constante enfrentamiento interno debido a diversas situaciones, entre ellas encontramos la pandemia por el COVID-19 siendo está un detonante que afecto la salud y aumentó problemas de ansiedad, estrés, depresión, bipolaridad, pérdida de apetito, consumo de sustancias psicoactivas y un sin fin de síntomas que afectan la salud mental.

Ahora bien, todas las personas a lo largo de la vida presentan síntomas llamados ansiógenos los cuales pueden ser normales mientras estén controlados, pero hay que estar alerta cuando los síntomas aumentan, ya que, en el caso de la ansiedad, el nerviosismo, el insomnio y la sensación de vacío en el estómago llevan a síntomas más crónicos ocasionando un trastorno de salud mental grave.

Escucha el programa completo con la Dra. María Andrea Hernández, psicóloga, psicoterapéutica, directora del Centro de Terapia Estratégica de Bogotá, hablando sobre la ansiedad y sus efectos en la salud mental; también estuvo la psicóloga Camila Arbeláez Gómez, quien nos brindó una guía para reconocer la ansiedad en los niños.