Padre e hija le dan vida al libro 'Tengo una corazonada'

En diálogo con 6AM Hoy por Hoy de Caracol Radio, el cardiólogo Rodolfo Vega y su hija la psicóloga Juliana Vega hablaron de su libro 'Tengo una corazonada'.

Para el cardiólogo este libro nació de un diálogo con su hija y espera que sea una herramienta adecuada en medio de lo que vive el país.

“El corazón también tiene otro cerebro y eso es lo que hay que entender, porque percibe primero las emociones y ahí es cuando se tiene que saber manejar”.

El rencor es negativo en cualquier situación, porque uno mismo es el que está sufriendo.

“Perdonar es el mejor camino, cuando uno perdona se hace un bien a uno mismo”.

Para Juliana Vega, psicóloga y coautora del libro 'Tengo una corazonada', en este momento es clave poder manejar las emociones para sortear todas las situaciones.

“Sin duda el miedo es una emoción que nos acompaña, pero se le tiene que mirar el lado positivo, canalizar las emociones”.

Con este texto, padre e hija buscan ayudar a los personas a manejar la rabia, ansiedad y depresión.