El acceso a una buena asesoría nutricional para tener una alimentación adecuada y lograr bajar de peso es una de las necesidades más imperantes para las personas en la actualidad ante el auge de afecciones relacionadas con la mala nutrición, como la obesidad o las complicaciones gástricas.

Son numerosas las búsquedas y tendencias en internet que sirven como ejemplo para la necesidad de información y asesoría que tienen las personas en la actualidad ante temas nutricionales, más aún cuando no todos tienen la oportunidad de recibir los servicios de un profesional de la nutrición, bien sea por falta de acceso o de recursos económicos.

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¿Inteligencia Artificial nutricionista?

Aunque parezca sorprendente, una de las opciones que ha surgido en la actualidad para intentar construir una dieta saludable y acorde a las necesidades personales está relacionada con el uso de la inteligencia artificial, más específicamente con el sistema de chat basado en el modelo de lenguaje por inteligencia artificial GPT-3 desarrollado por la organización Open AI, más conocido como ChatGPT.

Esta inteligencia artificial sigue deslumbrando al mundo ante la multiplicidad de tareas que puede desarrollar, desde asistir en la elaboración de leyes hasta matar cucarachas.

Utiliza ChatGPT para crear tu dieta

En Twitter, la cuenta @IAViajero, que se encarga de difundir información de utilidad relacionada con el uso práctico de la inteligencia artificial, propone convertir a ChatGPT en tu entrenador nutricional personalizado. Eso sí, haciendo la salvedad que no se busca reemplazar el verdadero seguimiento individual que un entrenador real puede ofrecer.

• Como paso inicial, IAViajero propone utilizar un prompt o una orden para solicitarle a ChatGPT entrar en el rol de entrenador personal y así prepararle para la construcción de tu dieta personalizada.
• Define tus objetivos para que la inteligencia artificial pueda entender tus necesidades y responde toda la información que te solicite en cuanto a tus condiciones físicas.
• Define específicamente tus hábitos nutricionales y tus preferencias en cuanto a comidas, con mucha sinceridad.
• Solicita un plan que abarque toda la semana y sea muy preciso en cuanto a horarios y comidas preferidas.
• Selecciona la actividad física que quieres realizar y cuántas sesiones estás dispuesto a llevar a cabo durante el periodo de dieta.
• Pide consejo sobre cómo subir la moral y mantener la disciplina con otras actividades o gustos personales como películas.

Consulta aquí el hilo completo con el paso a paso y el desarrollo de esta singular propuesta: