¿Por qué da hipo y cuál es la mejor manera de quitarlo en pocos segundos?

El hipo es un movimiento involuntario del diafragma (el músculo que se encuentra debajo de los pulmones y que se emplea para respirar), que se contrae de forma súbita en medio de una respiración normal.

Debido al cierre rápido de las cuerdas vocales, se genera el sonido “hip” del hipo. Lo común es que el hipo dure sólo algunos minutos, pero puede suceder que se alargue a días o semanas, lo que podría ser inidcar que hay otro problema de salud.

¿Qué causa el hipo?

El hipo puede comenzar y terminar sin una causa aparente pero por lo general, se presenta cuando cuando algo está irritando el diafragma, como:

• Comer en exceso.
• Comer rápido.
• Comer alimentos calientes o picantes.
• Tomar bebidas carbonatadas.
• Tener irritado el estómago o la garganta.
• Sentirse nervioso o emocionado.
• Trastornos metabólicos.
• Trastornos del sistema nervioso central.
• Cirugía abdominal.

Tipos de hipo

De acuerdo con la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), hay tres tipos de hipo:

• Agudo: se le conoce también como hipo transitorio. Es el que dura menos de 48 horas.
• Persistente: tiene una duración de entre 48 horas y un mes.
• Intratable: se alarga durante más de dos meses.

La SEMG indicó que el hipo no realiza ninguna función protectora como la tos o el vómito y “tampoco desempeña ninguna función fisiológica”.

¿Cómo puedo dejar de tener hipo?

Estas son agunas de las sugerencias y remedios caseros que más se citan para curar el hipo:

• Respirar dentro de una bolsa de papel.
• Tomar agua fría de un vaso.
• Aguantar la respiración.
• Hacer gárgaras con agua helada.
• Estornudar o toser.
• Dar un golpe en la espalda.
• Levantar la úvula con una cuchara fría.
• Flexionar las rodillas sobre el tórax.
• Estar en apnea el máximo tiempo posible.
• Realizar una maniobra de Valsalva (exhalar aire con la glotis cerrada o con la boca y la nariz cerradas).

Si bien, no hay pruebas de que funcionen, estas medidas no son dañinas, por lo que puede probarlas. Por otra parte, el hipo de tipo crónico puede interferir con el sueño, comer, beber y hablar, por lo que en este caso usted deberá acudir a un experto para tener una atención médica adecuada.