10 rutinas de belleza para lucir una piel radiante y dejar a un lado el maquillaje

Siga los siguientes tips para que luzca increíble al natural.

¿Cómo tener una piel saludable? /

Muchas mujeres no pueden vivir sin maquillaje o no pueden dar un paso fuera de su casa si estar perfectas, pero según los dermatólogos para lograr tener una piel de porcelana hay que dejarla respirar, y por esto, hay que evitar el maquillaje por unos días.

Siga los siguientes consejos y logrará tener una piel envidiable. 

1. Aplicar mascarillas

Esto ayuda a que la piel tenga más nutrientes, lo ideal es usarla dos veces por semana.

2. Darle masajes a su rostro

Esto ayuda a traer la sangre y oxígeno a la superficie, realice esto todos los días

3. Tomar bastante agua

Ayuda a hidratar la piel. Tome agua cuando su cuerpo se lo pida.

4. Consumir alimentos con antioxidantes

Brócoli, frutos secos, té verde, tomate, ajo, chocolate amargo, zanahorias y uva, estos son algunos de los alimentos que le ayudaran a dejar la piel más clara, limpia, joven y brillante.

5. Lavar la cara

Antes de acostarse y al levantarse.

6. Usar crema en la noche

Esto le ayudará a prevenir las líneas de expresión.

7. Exfoliación

Esto ayuda a destapar los poros, eliminar piel muerta y reducir el acné.

8. Cambiar el café por un té

Algunas hierbas ayudan a combatir los problemas de la piel.

9. Hacer ejercicio

Esto le ayuda a oxigenar la piel que equivale a un mejor color, una textura más suave y sana.

10. Usar productos anti acné

Esto le ayudará a eliminar los puntos negros y granos

 

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