Hoy es el “Día de la Persona Mayor”, Población que va en aumento en Colombia

Para empezar a hablar de esta población, primero es importante definir como llamarlos, a raíz de los cambios que han surgido con respecto al lenguaje inclusivo, se llegó a la determinación de llamar al adulto mayor en nuestro país como “Persona Mayor”, explica José Fernando Gómez Montes, especialista en Medicina Interna y Geriatría de la Universidad de Caldas.

La población de "Persona Mayor" ha ido en aumento en nuestro país, siendo hoy un poco más del 12%, por eso es importante preparar a toda la sociedad para brindarles las mejores condiciones de salud y bienestar.

El Dr. José Fernando nos explica cuáles son las etapas de la Persona Mayor:

60 - 70 anciano joven- mayor joven. 70 - 80 anciano adulto. 80 – 90 los muy viejos. 100 años los centenarios. Mayores de 104 años supra centenario y super centenario de 110 años.

Es importante que al envejecer se trabaje para tener buena salud mental y física. No a la depresión, y para todo ello es importante compartir, tener actividad y una buena alimentación, entre otras condiciones, explica el Dr. José Fernando.

Indagar, conocer sobre el árbol genealógico también es una gran alternativa, ya que permite conocer las enfermedades de la familia en el pasado. "Si tradicionalmente se sufre de diabetes, por ejemplo, muy seguramente habrá una predisposición para que las nuevas generaciones tengan la misma enfermedad", asegura el Dr. José Fernando.

José Fernando Gómez Montes, especialista en Medicina Interna y Geriatría de La Universidad de Caldas invitado a El Sabor de Colombia de Caracol Radio en el Día del Adulto Mayor o Día de la Persona Mayor.