¿Qué es la recodificación emocional?

Bogotá

Seguramente en algún momento se han preguntado por qué existen personas tan jóvenes enfermas o personas con ciertas enfermedades generadas de la nada, muchas veces este tipo de situaciones se presentan por alguna situación vivida donde hubo un choque emocional tan fuerte que salen a relucir este tipo de problemas de esta manera.

La recodificación emocional es un proceso para sanar aquellas experiencias que se ponen en contra y hacen que sean situaciones negativas para el día a día, experiencias que repercuten luego de un tiempo y que causan represiones de sentimientos de una forma negativa y poco asertiva. Practicar esta técnica, permitirá llevar un proceso de liberación a los problemas y las emociones que lo agobian.

Además, la recodificación lo ayudará a aprender, interpretar y canalizar las emociones y sentimientos, fortalecerá sus relaciones afectivas y aprenderá a hacer un buen uso de su inteligencia emocional, se liberará de la angustia, la ansiedad y la frustración, y sobre todo lo ayudará a sanar el dolor.

Para más información escuche la entrevista completa con Marcela Gómez, especialista en recodificación.