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Salud y bienestar

La falta de sexo podría afectar la salud

Tener relaciones sexuales puede ser benéfico para el cuerpo y la mente.

La falta de sexo podría afectar la salud

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Según la sexóloga Martha Mejía, la falta de sexo puede tener unos efectos negativos en la salud, ya que como explica, el objetivo de tener un orgasmo es liberar la oxitocina o como se conoce popularmente “la hormona de la felicidad”.

Asimismo, tener este tipo de actividades hay sensaciones de alegría, deleite y disfrute, razón por la cual genera anticuerpos. Tener coito, puede ser un factor importante en la reducción del estrés, es decir que, “si la abstinencia sexual se debe al estrés, no encontrar los momentos de relajación o de tranquilidad para tener sexo es perderse un recurso para que ese estrés se reduzca”.

Martha recomienda tener relaciones sexuales con regularidad, pues también afirma que no hacerlo puede generar una falta de interés, lo que deriva en ansiedad, deterioro de las relaciones en pareja, agresividad, y en el caso de los hombres puede tener consecuencias como cáncer de próstata y disfunción eréctil.

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