Beneficios de la lectura para el desarrollo del cerebro

Bogotá

El Lectuber habló con el neurólogo David Espeleta sobre los beneficios de la lectura en los seres humano. Cuando se lee se adquieren nuevos conocimientos, se descubren nuevo mundos, se combate la depresión y ayuda a prevenir enfermedades neurodegenerativas.

Esto son algunos beneficios de la lectura

Mejora la reserva cognitiva

El hábito de la lectura fortalece las conexiones neuronales.

Combate la depresión

Las novelas y la poesía son géneros de la literatura terapéuticos porque ayudan a identificarse con un personaje o una situación que puede servir al crecimiento personal.

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Mejora las relaciones personales

La literatura permite apreciar el mundo desde diferentes puntos de vista creando nuevas habilidades personales.

Aumenta la memoria

La lectura de manera silenciosa o en voz alta ayuda a tener un mejor recuerdo de lo que se está leyendo.

No importa el género, cantidad de páginas o idioma lo importante es tener el hábito de la lectura en nuestro día a día.