La mejor forma de tener una buena nutrición debe ser de manera integral

Es muy fácil comer de una forma saludable

Escuche el audio del 21 de noviembre con Fred Brusch, profesor de yoga especialista en el uso de secuencias terapéuticas de Yoga, alimentación saludable, masaje terapéutico y Shiatsu. Hablando sobre cómo llevar una buena nutrición integral.  

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