¿Cómo manejar las preocupaciones y la ansiedad?
La mejor forma de trabajar la ansiedad es teniendo un enfoque en la vida.
Escuche el audio del 05 de Julio con Marcelo Bulk, director de Brahma Kumaris Colombia con más de 25 años de experiencia en meditación Raja Yoga, conferencista, Coach y autor internacional, hablando sobre como aprender a manejar preocupaciones y ansiedad.
También escuche el audio de Laura Ropero con Andrés Felipe Vásquez, gastrónomo profesional, director del programa profesional en turismo y gastronomía de la Fundación Universitaria para el desarrollo humano, quien habló sobre el aprovechamiento de las materias primas empleadas en la preparación de alimentos.