¿Cuál es el arrepentimiento que tienen al final de la vida las mujeres? Harvard responde
Este análisis, que abarca bastante tiempo de seguimiento, ofrece valiosas lecciones sobre la importancia de la autenticidad y el bienestar emocional a lo largo de la vida.
Imagen de referencia a mujer preocupada/ Getty Images / MementoJpeg
Un estudio que se llevó a cabo por un largo tiempo por la Universidad de Harvard, ha revelado un patrón recurrente en el arrepentimiento de las mujeres al final de sus vidas. El psiquiatra Robert Waldinger, líder de esta investigación, identificó que muchas mujeres lamentan haber priorizado las expectativas sociales y las opiniones de los demás por encima de sus propias necesidades y deseos. Este análisis, que abarca bastante tiempo de seguimiento, ofrece valiosas lecciones sobre la importancia de la autenticidad y el bienestar emocional a lo largo de la vida.
Resultados del estudio
El estudio de Harvard revela que la constante preocupación por las opiniones ajenas ha sido una carga significativa para muchas mujeres. Al priorizar las expectativas sociales, estas mujeres han sacrificado en gran medida su autenticidad, lo que ha generado un conflicto interno y una sensación de insatisfacción profunda. Esto quiere decir que hay una búsqueda (que se repite con mucha frecuencia) de aprobación externa, la cual ha limitado su capacidad para explorar sus propias pasiones y desarrollar plenamente su potencial.
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Adicional a ello, conformarse a las expectativas de los demás puede tener consecuencias duraderas en el bienestar emocional. El estudio de Harvard manifestó que priorizar la aprobación social puede generar un sentimiento de insatisfacción profunda a lo largo de la vida. Al reprimir sus propias necesidades y deseos, las personas pueden experimentar un vacío existencial y una sensación de que no han estado en una vida verdaderamente plena.
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Reflexiones finales del estudio
En ese sentido, una de las reflexiones finales del estudio es que la búsqueda de la felicidad y el significado de la vida es una “inquietud universal”. Teniendo en cuenta que se realizó por un largo tiempo, llevado a cabo por la Universidad de Harvard, ha arrojado nueva luz sobre este tema, al destacar la importancia de tener una vida auténtica.
A lo que querían llegar es que ser fieles a los valores y deseos más profundos de cada uno, se pueden construir relaciones más significativas, experimentar un mayor bienestar emocional y encontrar un sentido más profundo de propósito, sin estar pendiente de los demás. Asimismo, este estudio desafía las normas sociales y culturales que a menudo imponen expectativas poco realistas, e invita a tener un poco más de conciencia sobre la individualidad y a vivir una vida que sea verdaderamente de cada uno.
