Conservar una alimentación inteligente
“La industria alimentaria nos confunde para que nosotros creamos que lo que queremos es lo que necesitamos”. Marcelo Suárez
Conservar una alimentación inteligente
El pasado 11 de diciembre estuvo Marcelo Suárez, especialista en clínica médica y experto en conductas saludables, conversando sobre la alimentación inteligente. Nos comparte los siete alimentos que el organismo necesita: comida, contacto con la naturaleza, descanso, pensamientos positivos, respiración consciente, ejercicio e hidratación
También nos acompañó Oscar Javier Mejía, psicólogo y magíster en Neuropsicología y Educación, conversando sobre la percepción que tienen las personas sobre la vejez.
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