¿Cómo fortalecer la relación de pareja?
“El amor hay que crearlo de manera constante y muchas veces con esfuerzo”. Dominique Hennechart
Dentro de las relaciones de pareja es natural que exista un conflicto por las diferencias que pueden existir entre las personas, sin embargo, todo se basa en el respeto, el amor, la razón y el querer afrontar las situaciones que se presenten. Hay cinco principios que ayudan en la relación afectiva a estar más conscientes y felices: valorar, conocer, equilibrar, gestionar y dinamizar.
En el principio de valorar es importante que no se pierda la admiración a la otra persona por lo que hace, piensa, siente y escucha. El segundo aspecto fundamental es conocer su pasado, defectos, cualidades y gustos. Como tercer punto el equilibrio juega un papel importante en la relación para que no exista jerarquía y se fomente el dar y recibir. Así mismo, el saber gestionar las emociones, el diario vivir, incluso las finanzas, permite que se consolide la comunicación. Por último, es esencial dinamizar esos proyectos de vida personales y de pareja, mantener los espacios sexuales y actividades de gozo, esto ayudará a conservar la vitalidad en la relación.
El pasado 20 de junio estuvo Dominique Hennechart, psicólogo y terapeuta de pareja, conversando de los cinco principios básicos de una pareja consciente y feliz.
Escucha el programa completo aquí.
