Con la ayuda de Netflix podrá hacer ejercicio en casa

Ponerse en forma y llevar un estilo de vida más saludable, son de las metas más recurrentes que tienen algunos para el próximo año. No obstante, el trabajo, los estudios y la falta de dinero, son algunas de las razones para que las personas no puedan cumplir con este objetivo.

Netflix ahora le apostará a ser un entrenador en casa para sus usuarios y anunció la llegada del programa Nike Training Club, una rutina guiada y acompañada de múltiples entrenadores especializados, que le permitirán hacer ejercicio de la mano de profesionales y sin salir de casa.

No solo habrán entrenamientos de cardio, sino también sesiones de yoga y de feel-good fitness. De hecho, una de las entrenadoras es Kirsty Godso , quien es una fiel creyente de que los movimientos lentos tienen gran efecto en nuestro cuerpo para tonificar y marcar.

El servicio estará disponible a partir del 30 de diciembre y cada entrenamiento incluirá varias ediciones donde cada una tendrá episodios diferentes.

Cabe mencionar que el programa Nike Training Club hace parte del catálogo de la aplicación oficial de Nike y la suscripción puede valer hasta 10 dólares. Entonces, ahora podrá disfrutar de decenas de videos sin necesidad de suscribirse a la plataforma de la marca deportiva.

¿Cómo funcionará?

Los episodios se dividirán en varias categorías:

• Conceptos básicos de fitness (13 episodios)
• 2 semanas de culturismo (7 episodios)
• Descubre Vinyasa Yoga (6 episodios)
• HIT y Refuerzo con Tara (14 episodios)
• Bienestar Fitness (6 episodios)

Así, entonces no va a haber excusas, pues ambas compañías pondrán a disponibilidad de todos los suscriptores numerosos programas para todos los gustos y niveles físicos y lo único que tendrá que hacer el usuario es elegir el que más le apetezca y hacer espacio en su casa para comenzar.

Los episodios estarán disponibles en Netflix en 10 idiomas diferentes, por lo que se espera que sea algo global.

¿Cómo buscar el programa?

Para poder encontrar los episodios en la plataforma, Netflix recomienda poner en el buscador ‘Nike’, o ‘Fitness’.

En cada episodio acompañarán a los usuarios una serie de entrenadores y preparadores físicos de Nike, ofreciendo múltiples ejercicios dentro de áreas como el entrenamiento de fuerza, yoga, entrenamiento de alta intensidad, y más.

Los programas estarán disponibles en todos los planes, desde 10 minutos de entrenamiento hasta los de 50 minutos para los más fit y disciplinados.

Netflix cuenta con cerca de 223 millones de abonados a nivel mundial y en la actualidad le apuesta a llegar a personas más allá de las series y películas.