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Vitaminas

Plato con variedad de frutas picadas (Foto vía Getty Images)

¿No le gusta la naranja? 5 frutas que contienen mucha vitamina C y tal vez no lo sabía

¡Atento! Descubra qué beneficios puede obtener al consumir alimentos ricos en esta vitamina.

¿De día o de noche? Este sería el mejor horario para tomar vitaminas

La manera de tomar las vitaminas y la hora del día podrían tener relación con la absorción de estas.

5 verduras que tienen mucha vitamina C y posiblemente no lo sabía: ¿cómo prepararlas?

¡Atento! Estas son algunas de las verduras que contienen gran cantidad de esta vitamina que es esencial para el cuerpo humano.

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