¿Qué enfermedades se previenen con la vitamina C? Estudio reveló la verdad sobre su consumo
Mucho se habla sobre los beneficios de esta vitamina en el cuerpo. Aquí le contamos qué pasa si la toma en exceso.
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Vitaminas
La fruta que tiene cinco veces más vitamina C que la naranja: es muy común en Colombia
Aunque no lo crea, la naranja no es la fruta que más contiene vitamina C. Descubra cuál es.
¡No es para todos! Estas son las personas que no deben consumir complejo B
El consumo de complejo B no es tan beneficiosos como muchos pensarían; estas son las razones.
