Durante la cuarentena las personas pueden aumentar sus niveles de estrés y miedo lo que puede afectar el sueño.

César Hernando González, especialista de la asociación colombiana de la medicina del sueño.

La nueva pandemia de la sociedad actual.

Una enfermedad que afecta a todo el planeta.

Así lo manifestó la profesional en medicina del sueño Lina Tavera Saldaña

La médica cirujana, Gloria Bastos, dio recomendaciones para no sufrir de trastornos del sueño.

Michael Perlis, director del Programa de Medicina del Sueño Conductual de la Universidad de Pensilvania explicó los motivos del insomnio.

¿De qué manera puede combatir el insomnio y evitar sus efectos negativos? El Dr. Santiago Rojas le comparte qué hábitos o actividades le pueden ayudar a decirle adiós a las noches en vela.►

Esto se puede dar por utilizar el teléfono móvil antes de ir a dormir.

Convocatoria abierta para validar primaria o bachillerato. Recomendaciones para evitar que los niños mojen la cama. El 17 de febrero lanzamiento del 31° Festival de Música Colombiana.

Consejos para conciliar el sueño reparador. Cómo hacer adaptaciones caseras en pro de personas en condición de discapacidad. El Comunero Cantor presenta sus nuevas producciones.

El sueño se divide en dos tipos, el sueño ligero y el sueño profundo. Las personas que no cumplen con estos ciclos tienen una mayor tendencia a la obesidad, una epidemia silenciosa que más mata personas en el mundo.

Los españoles Víctor de Tena y Franc Bonet encontraron la solución al insomnio: Los vídeos más aburridos de youtube.

Tienes insomnio. Das vueltas en la cama. No funciona. Ves tu teléfono para tratar de quedarte dormido, pero puede ser contraproducente. Te contamos cómo evitar empeorar esas noches en vela.

Estos movimientos involuntarios son en sí mismo un síntoma de trastornos más específicos como el trastorno de Gilles de la Tourette.

Según el informe surcoreano, el problema de sueño y otras dolencias del líder norcoreano se deben a su obesidad.

Fello Zabaleta y Carlos Karlo con su trabajo vallenato “Pisando fuerte”. Día Mundial de la Enuresis. Alejandra Camacho con una historia de superación deportiva, la de María Angélica Bernal.

El sueño, un elemento fundamental para el organismo. Pero cuando se presentan ronquidos, se rompe el ciclo del descanso. Descubra cómo tratar este trastorno desde la odontología.

¿Qué debemos consumir para dormir bien de noche: carbohidratos o proteínas?

Los sueños de McGregor han llamado la atención de especialistas que ven en las grabaciones una ventana única al mundo extraño al que viajamos cuando dormimos.

No poder dormir bien es un problema que afecta la salud física y mental de las personas que lo padecen . Entérese cómo tratar y prevenir el diagnostico del insomnio por medio de la psicología y la higiene del sueño.

La mirada vidriosa es apenas el primer síntoma. Luego vienen los temblores, la impotencia, el estreñimiento y el insomnio permanente.

La mirada vidriosa es apenas el primer síntoma. Luego vienen los temblores, la impotencia, el estreñimiento y el insomnio permanente.

¿Alguna vez se ha despertado sin poder moverse? Una de cada 10 personas en el mundo sufre este terrorífico trastorno.