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Cómo deshacerse del insomnio con un sencillo secreto médico
El insomnio puede aumentar el deterioro cognitivo y con ello reducir la calidad de vida de las personas
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Insomnio
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Daridorexant: todo sobre la pastilla que promete atacar el insomnio
El fármaco se presenta como un somnífero seguro, que induce el sueño y lo mantiene a lo largo de la noche
Día mundial del sueño: Por qué dormir bien se hace más difícil con la edad
Las investigaciones han demostrado que la falta de sueño está relacionada con un mayor riesgo de sufrir múltiples problemas de salud
Más noticias
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El Insomnio: otro mal en medio de la pandemia por el coronavirus
El doctor Remberto Burgos, neurocirujano y presidente honorario de la Federación Latinoamericana de Neurocirugía, habló en 10AM sobre este tema.
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Según un estudio, el 75% de los paisas tienen problemas para dormir
Esta cifra estaría asociada al insomnio, el cual se incrementó en un 30% durante la pandemia.
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El insomnio aumentó un 30% durante la pandemia
El 75% de los 1.300 pacientes encuestados afirma que tiene problemas para dormir
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Consejos para evitar el insomnio durante el aislamiento
Durante la cuarentena las personas pueden aumentar sus niveles de estrés y miedo lo que puede afectar el sueño.
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“El Sueño” ¿Duerme o no duerme bien?
César Hernando González, especialista de la asociación colombiana de la medicina del sueño.
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¿Por qué hay gente que siempre se despierta a las 3 am?
Michael Perlis, director del Programa de Medicina del Sueño Conductual de la Universidad de Pensilvania explicó los motivos del insomnio.
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Sanamente - Insomnio
¿De qué manera puede combatir el insomnio y evitar sus efectos negativos? El Dr. Santiago Rojas le comparte qué hábitos o actividades le pueden ayudar a decirle adiós a las noches en vela.►
Conozca Napflix la plataforma que lo ayuda a dormir
Los españoles Víctor de Tena y Franc Bonet encontraron la solución al insomnio Los vídeos más aburridos de youtube.
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Técnicas para prevenir el insomnio - 02 de febrero
No poder dormir bien es un problema que afecta la salud física y mental de las personas que lo padecen . Entérese cómo tratar y prevenir el diagnostico del insomnio por medio de la psicología y la higiene del sueño.
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Insomnio familiar fatal: la trágica enfermedad que quita el sueño hasta producir la muerte
La mirada vidriosa es apenas el primer síntoma. Luego vienen los temblores, la impotencia, el estreñimiento y el insomnio permanente.
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La mirada vidriosa es apenas el primer síntoma. Luego vienen los temblores, la impotencia, el estreñimiento y el insomnio permanente.
