:quality(70)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/prisaradioco/3CP4WYBLKBCLHNMJPYDNNVTVTA.jpg)
Cómo deshacerse del insomnio con un sencillo secreto médico
El insomnio puede aumentar el deterioro cognitivo y con ello reducir la calidad de vida de las personas
Actualizado 01 Abr 2023 04:30
El insomnio puede aumentar el deterioro cognitivo y con ello reducir la calidad de vida de las personas
El fármaco se presenta como un somnífero seguro, que induce el sueño y lo mantiene a lo largo de la noche
Las investigaciones han demostrado que la falta de sueño está relacionada con un mayor riesgo de sufrir múltiples problemas de salud
El doctor Remberto Burgos, neurocirujano y presidente honorario de la Federación Latinoamericana de Neurocirugía, habló en 10AM sobre este tema.
Esta cifra estaría asociada al insomnio, el cual se incrementó en un 30% durante la pandemia.
El 75% de los 1.300 pacientes encuestados afirma que tiene problemas para dormir
Durante la cuarentena las personas pueden aumentar sus niveles de estrés y miedo lo que puede afectar el sueño.
César Hernando González, especialista de la asociación colombiana de la medicina del sueño.
Michael Perlis, director del Programa de Medicina del Sueño Conductual de la Universidad de Pensilvania explicó los motivos del insomnio.
¿De qué manera puede combatir el insomnio y evitar sus efectos negativos? El Dr. Santiago Rojas le comparte qué hábitos o actividades le pueden ayudar a decirle adiós a las noches en vela.►
Los españoles Víctor de Tena y Franc Bonet encontraron la solución al insomnio Los vídeos más aburridos de youtube.
No poder dormir bien es un problema que afecta la salud física y mental de las personas que lo padecen . Entérese cómo tratar y prevenir el diagnostico del insomnio por medio de la psicología y la higiene del sueño.
La mirada vidriosa es apenas el primer síntoma. Luego vienen los temblores, la impotencia, el estreñimiento y el insomnio permanente.
La mirada vidriosa es apenas el primer síntoma. Luego vienen los temblores, la impotencia, el estreñimiento y el insomnio permanente.
Escucha la radioen directo
Compartir
Más acciones
Suscríbete
Tu contenido empezará después de la publicidad